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李楠谈赵睿减重计划:设定目标并加练以达标

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李楠谈赵睿减重计划:设定目标并加练以达标

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李楠近日在北京男篮的新赛季誓师大会后接受了媒体采访,谈及球员赵睿的减重措施。他表示,自赵睿加入球队的第一天起,就对其体重进行了关注,并希望他在这个夏天进行系统的训练。每周一早晨,球队都会对赵睿进行称重,设定了近期和远期的体重目标。若未能达标,赵睿将增加额外的体能训练,以帮助减脂减重。李楠认为,督促固然重要,但更关键的是赵睿自身的意愿和努力,力求在身体素质上有所提升。

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